Министерство образования Республики Беларусь
Отдел по образованию Пинского районного исполнительного комитета
Государственное учреждение образования
"Бобриковская средняя школа" Пинского района
Уважаемые родители, помните,
запрет на пользование компьютером не дает желаемых результатов, поэтому:
1. контролируйте своих детей в Сети с помощью специальных программ. Они помогут вам определить вредоносное программное обеспечение, понять, какие сайты посещал ваш ребенок, что он там делал;
2. научите ребенка методам «сохранения сознания». Когда страшно, паника, тревожность, непонимание, что происходит — выключить компьютер, побыть в тишине, выспаться, принять душ, сделать дыхательные упражнения, поговорить с близким взрослым;
3. научите ребенка техникам переключения, «выхода из виртуальности» — сделать что-то быстрое с привлечением органов чувств: сильно потереть ладонь об ладонь, умыться, потопать ногами, громко крикнуть;
4. установите режим сна. Если ребенок недосыпает, у него снижается критичность, ухудшается память, увеличивается тревожность и внушаемость, падает иммунитет. На использование интернета и телефона ночью должно быть наложено табу;
5. учите ребенка критическому мышлению — задавать «неудобные» вопросы, выстраивать логические цепочки, говорить «нет» или «я подумаю» на непонятные предложения. Создайте в семье такие условия, чтобы ребенок мог задавать вопросы и получать ответы — «зачем мне это надо?», «почему я должен это делать?»;
6. если ребенок длительное время проводит в виртуальном пространстве, предложите ему совместное времяпрепровождение, связанное с занятиями, любимым им ранее, делом, увлечениями, интересами. При этом условьтесь, что в данное время вы не пользуетесь какими бы то ни было гаджетами, но помните, что это условие распространяется и на вас;
7. старайтесь по мере возможности чаще всей семьей бывать на природе, заниматься любимым видом спорта, посещать выставки, театры, концерты, гулять в парке и т.п.;
8. поддерживайте связь с классным руководителем, школьным психологом. Договоритесь, чтобы вам помогли и предоставили вашему ребенку возможность быть где-то значимым, делать что-то нужное и полезное вместе со сверстниками;
9. участвуйте в жизни вашего ребенка, наблюдайте и анализируйте его поведение;
10. если вы заметили, что в отношениях вашего ребенка с вами и (или) его друзьями, его настроении, поведении, успеваемости, внешнем виде происходят изменения не в лучшую сторону, постарайтесь быть предельно внимательными и благожелательными к ребенку и выйти с ним на доверительный разговор.
11. если попытка выяснить причины происходящих изменений не увенчалась успехом, не пытайтесь «давить» на ребенка, обратитесь за помощью к квалифицированным специалистам (позвоните на «горячую линию»; обратитесь к психологу учреждения образования, в котором учится ваш ребенок либо в центр дружественный детям при детской поликлинике).
Телефоны «Доверия»
(экстренной психологической помощи)
Республиканская «Детская телефонная линия»: 8 (801) 100-16-11.
Телефон доверия для взрослых г. Минск: 8 (017) 290-44-44;
Телефон доверия для детей и подростков г. Минск: 8 (017) 263-03-03.
Телефон доверия в Бресте: 8 (0162) 40-62-26.
Центры дружественного отношения к подросткам
в Брестской области
Центральная детская поликлиника «Вместе»
УЗ «Брестская городская детская поликлиника № 1»
г. Брест, ул. Кирова, 82, тел. 8(0162) 20-96-71;
Центральная детская поликлиника «Надежда»
УЗ «Пинская центральная поликлиника»
Филиал «Детская поликлиника»
г. Пинск, ул. Завальная, 18; тел. 8(0165) 35-16-58;
Центральная детская поликлиника «Контакт»
УЗ «Барановичская детская городская больница»
г. Барановичи, ул. Чкалова, 2, тел. 8(0163) 42-20-68;
Консультативно-информационный центр «Диалог»
УЗ «Столинская центральная районная больница»
г. Столин, ул. Дзержинского, 102, тел. 8(0165) 52-42-87.
свернутьПроект "POMOGUT.BY" http://pomogut.by/
Проект POMOGUT.BY - это объединение усилий и возможностей государства и гражданского общества. Создавая его, мы не ставили перед собой цели заставить отказаться от употребления наркотиков.
Наша задача - помочь тем, кто оказался один на один со своей бедой и потерялся в океане обещаний, предложений и услуг
ПОМОЧЬ матерям, чьи дети оказались в плену наркозависимости
ПОМОЧЬ подростку сказать “нет” первой пробе
ПОМОЧЬ потребителю, оказавшемуся один на один с зависимостью
http://pomogut.by/
свернутьРебенок первый раз идет в школу. Это важное событие не только в его жизни, но и в жизни его родителей, педагогов, школы. Как подготовить ребенка к новой жизни, как организовать учебу, чтобы она была в радость детям, и им хотелось бы каждое утро идти в школу?
Согласно порядку организации проведения медицинских осмотров детского населения медицинская справка обучающимся в учреждениях дошкольного и общего среднего образования выдается ОДИН РАЗ в ГОД по достижении ребенком паспортного возраста (в месяц рождения), что позволит обеспечить плановое проведение мед. осмотров и обследование детей с последующей качественной оценкой их состояния здоровья, а так же упорядочить процесс выдачи мед. справки и избежать больших очередей в учреждениях здравоохранения в начале учебного года.
свернутьУЗ "Пинская центральная поликлиника"
Филиал "Межрайонный психоневрологический диспансер"
225710 г. Пинск, ул. Рокоссовского, 8,
тел.: (0165) 32-67-04
факс: (0165) 32-67-04
e-mail: pinsk-pnd@tut.by
УЗ "Пинская центральная поликлиника"
Филиал «Пинский межрайонный наркологический диспансер»:
Адрес: г. Пинск, ул. Рокоссовского, 8.
Тел.: 33-64-09; 33-67-20
УЗ «Пинская центральная поликлиника»
Филиал «Детская поликлиника»
Центр дружественный подросткам «НАДЕЖДА»
Адрес: г. Пинск, ул. Завальная,18
тел. 35-16-58
Для подростков и молодежи от 12 до 21 года, родителей.
Учреждения, занимающиеся профилактикой пьянства и алкоголизма: Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья
Адрес: 220099, г. Минск, ул. Казинца, 50
Факс: 278-42-07
E-mail: mail@rcheph.by
Отдел профилактики ВИЧ/СПИД и отдел общественного здоровья находятся
по адресу: г. Минск, ул. К.Цеткин, 4
Отдел общественного здоровья:
310-37-22 (факс: 200-36-32)
Республиканский научно-практический центр психического здоровья
Адрес: г. Минск, Долгиновский тракт, 152
телефон/факс: +375 17 289-80-48
Справочная, тел: 289-80-46
Приемное отделение, тел: 289-87-32
Е-mail: rkpb@mail.belpak.by
Пинский зональный центр гигиены и эпидемиологии
Адрес: г. Пинск ул. Гайдаенко д. 5
тел.: (0165) 37-38-82 (главный врач)
37-38-92 (телефон «горячей» линии)
Е-mail: pncge@brest.by
свернуть