Игра-викторина «Будем здоровы»

В  рамках 6-го школьного дня в школе прошла игра-викторина «Будем здоровы», которая  была посвящена углублению и закреплению знаний в  области здоровья. В мероприятии принимали участие две команды «Витаминки» и «Крепыш» -это учащиеся 1-7 классов.

 Мероприятие началось с игры “Колобок”. Учащиеся  говорили  тёплые комплименты друг другу. Таким образом, ученики настроились на работу.

 Человек не может быть здоров без соблюдения режима дня. Ребятам было дано задание: из предложенных картинок выстроить свой режим дня.

Далее мы поговорили о здоровом питании, и с помощью игры «Юный кулинар» выяснили каким должно быть здоровое питание. Составили с учащимися  приблизительный рацион питания на завтрак, обед, полдник и ужин. Дети  были активны и давали правильные ответы на вопросы.

Занятие спортом – это одно из главных составляющих ЗОЖ. Участвуя в подвижной игре «Посмотри и повтори» дети  под музыку повторяли движения, которые им показывали учащиеся 7 класса. Кто лучше повторил, тот и победил.

 Чтобы  сохранить здоровье, и чтобы его хватило на долгую и активную жизнь необходимо вести здоровый образ жизни, который предполагает ещё и отказ от вредных привычек - отказ от употребления табака, алкоголя и наркотиков.

Здоровый человек  умеет отдыхать.  Отвечая на вопросы ребята сделали вывод: делу – время, а потехе – час.

Говоря о здоровье, надо обязательно сказать о хорошем настроении. В жизни нас часто подстерегают стрессы. Дети познакомились с одним из приемов снятия стресса – растирание ладоней.   

Надеюсь, что  игра – викторина не прошла даром, и ребята будут всегда вести здоровый образ жизни.

С.Н.Завадская, классный руководитель