Уроки здорового питания

    Как часто мы, недооценивая роль правильного питания, готовим пищу наспех, не придаём значения подбору продуктов и блюд, перекусываем только бутербродами, а потом сетуем на недомогания и болезни. Особенно непростительно такое отношение к питанию ребёнка. Именно в детском возрасте уровень здоровья человека во многом определяется качеством питания.

      30 декабря с целью формирования целостного представления о здоровом питании школьников, ученики VI класса приняли участие в конкурсе – рекламе «Уроки здорового питания». В ходе мероприятия ребята дали определение, что по их мнению является здоровым питанием, определили продукты по разделам «правильное и неправильное питание». В конце мероприятия пришли к выводу: нежный организм подростка особенно нуждается в правильном сбалансированном питании, поскольку он интенсивно растёт, развивается, продолжают формироваться все системы организма, особенно скелет и чрезвычайно чувствительная в этом периоде жизни центральная нервная система.

     Никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую жизнь!

        И пусть еда всегда приносит вам удовольствие и пользу!

Курильчик Н.Н., классный руководитель